کتاب نیمه روشن من
کتاب نیمه روشن من با عنوان انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما نوشته‌ی ماتیلدا هایندو مجموعه‌ای از یادداشت‌ها، روایت‌های شخصی و تمرین‌هایی است که نویسنده آن‌ها را در مسیر مواجهه با مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی تجربه کرده است.
ویژگی‌های محصول
نویسنده ماتیلدا هایندو
مترجم ارام جوهریان
ناشر مون
موضوع بهداشت روانی
موجود نیست
ناموجود
- امکان مرجوع نمودن کالا تا 7 روز
- ارسال 24 ساعته شهر تهران
- ارسال تیپاکس
- ارسال با پست پیشتاز
ناموجود
موجود نیست
- پشتیبانی 24 ساعته
- فرصت مرجوعی 7 روزه
- تضمین کیفیت و اصالت
- پرداخت امن بانکی
کتاب نیمه روشن من
کتاب نیمه روشن من با عنوان انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما نوشته‌ی ماتیلدا هایندو مجموعه‌ای از یادداشت‌ها، روایت‌های شخصی و تمرین‌هایی است که نویسنده آن‌ها را در مسیر مواجهه با مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی تجربه کرده است. ماتیلدا هایندو که یک اینفلوئنسر و فعال حوزه‌ی سلامت روان است، کتاب را بیشتر از زاویه‌ی فردی نوشته و تلاش دارد نشان دهد که چگونه مواجهه صادقانه با احساسات، شناخت افکار منفی، و توجه به نیازهای ذهن و بدن می‌تواند به بهبود حال فرد کمک کند. نویسنده از زبان اول شخص استفاده می‌کند و تجربه خود را در قالب فصل‌هایی مستقل بازگو می‌کند.
مشخصات کلی محصول
- نویسنده: ماتیلدا هایندو
- مترجم: ارام جوهریان
- ناشر: مون
- موضوع: بهداشت روانی
- تعداد صفحه: 264
- نوع جلد: گالینگور
- قطع کتاب: جیبی
- زبان: فارسی
- شابک: 9786228312255
- ابعاد محصول: 17 × 15 × 2 سانتیمتر
- وزن محصول: 380 گرم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.