کتاب نسل مضطرب

کتاب نسل مضطرب نوشته جاناتان هایت، روانشناس اجتماعی برجسته و استاد دانشگاه نیویورک، است که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد.
هایت در این کتاب به بررسی عمیق و جامع پدیده‌ای می‌پردازد که او آن را بازآرایی بزرگ دوران کودکی می‌نامد. هایت با استفاده از داده‌های گسترده و تحلیل‌های دقیق، تصویری نگران‌کننده از وضعیت سلامت روان نسل جدید ارائه می‌دهد.
کتاب با طرح این پرسش اساسی آغاز می‌شود که چرا در بسیاری از کشورها، به طور ناگهانی و تقریبا همزمان، شاهد افزایش چشمگیر اختلالات روانی در میان نوجوانان و جوانان هستیم. هایت برای پاسخ به این سوال، به بررسی عوامل مختلفی می‌پردازد که به باور او در شکل‌گیری این بحران نقش داشته‌اند.
یکی از محورهای اصلی کتاب، تأثیر فناوری‌های دیجیتال و به ویژه شبکه‌های اجتماعی بر رشد و تکامل مغز کودکان و نوجوانان است. هایت توضیح می‌دهد که استفاده گسترده و زودهنگام از این فناوری‌ها، الگوهای طبیعی رشد مغز را مختل کرده و منجر به افزایش اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی شده است.
نویسنده در فصل‌های مختلف کتاب، به بررسی جنبه‌های گوناگون این بازآرایی می‌پردازد. او نشان می‌دهد چگونه تغییرات در شیوه‌های فرزندپروری، کاهش بازی‌های آزاد و فعالیت‌های بدون نظارت، و افزایش فشارهای تحصیلی و اجتماعی، همگی در ایجاد این اپیدمی سلامت روان نقش داشته‌اند.
یکی از نکات قابل توجه کتاب، تأکید هایت بر تفاوت‌های جنسیتی در تأثیرپذیری از این تغییرات است. او با ارائه شواهد آماری نشان می‌دهد که دختران به طور خاص آسیب‌پذیرتر بوده‌اند و نرخ اختلالات روانی در میان آنها با سرعت بیشتری افزایش یافته است.