نارضایتی در زندگی باعث ایجاد ناهماهنگی و عدم آرامش می شود. شما با احساس آزاردهنده عدم رضایت، سردرگم می شوید و احساس می کنید که نمی توانید از این احساس بیهودگی رهایی پیدا کنید…

این کتاب راه های مختلفی را که به تقویت اعتماد به نفس و بازسازی روحی می انجامد، با زبان ساده بیان کرده است.

ایجاد هماهنگی و توازن در زندگی، تاثیر قضاوت و داوری بر آرامش یا عدم آرامش، عادت های خوب و عادت های بد، عوامل استرس زا، داشتن و بخشیدن و… از جمله موضوعات مطرح شده در این کتاب با قلم آشنای دکتر وین دایر است.