کتاب غلبه بر تنبلی

کتاب غلبه بر تنبلی

کتاب غلبه بر تنبلی همانطور که در زیر عنوانش آورده شده، استراتژی‌های آسان و موثر برای شکست دادن تنبلی و بهره‌وری بیشتر را در بر می‌گیرد. نویسنده سعی کرده تا راهکارهایی را برای مبارزه با تنبلی و یا اهمال‌کاری به شما ارائه دهد. اگر قدم به قدم با این کتاب همراه شوید، می‌توانید با انگیزه‌ای مضاعف کارها را به اتمام برسانید. برای همه‌ی ما در طول زندگی اتفاق افتاده که نتوانسته‌ایم در مقابل تنبلی ایستادگی کنیم و دچار احساس عذاب وجدان شده‌ایم. این کتاب با راهکارهایی که در نظر گرفته، شما را از این وضعیت نجات می‌دهد. این کتاب پیش از هر چیز، تعلل را از منظر روانشناختی بررسی می‌کند تا تکلیف شما را با آن روشن کند. یکی دیگر از موضوعات مهمی که نویسنده به آن پرداخته، مدیریت زمان است که هر شخصی باید آن را بلد باشد. این کتاب از شما می‌خواهد تا کارها و اهدافتان را مشخص کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا نقشه‌ای را برای مسیر خود ترسیم کنید و دچار اتلاف وقت و انرژی نشوید. نویسنده در گام بعد به شما می‌آموزد که چطور از زمان استفاده کنید تا از برنامه ریزی خود عقب نمانید. مدیریت زمان باعث می‌شود تا وقت کم نیاورید و با همان سرعتی که باید، کارها را به انجام برسانید. مبحث بعدی انگیزه است. زمانی که شما از انگیزه‌ی خود آگاهی داشته باشید، مدام آن را تقویت و کنترل می‌کنید تا دچار ناامیدی و بی انگیزگی نشوید. تمرکز یکی دیگر از موضوعات مهم کتاب غلبه بر تنبلی است. این کتاب با ارائه‌ی تمرین‌هایی به شما آموزش می‌دهد که تمرکز خود را حفظ کنید و دچار پرش فکری نشوید. نویسنده در بخش‌های بعدی از شما می‌خواهد تا مشوق‌هایی را برای خود تعیین کنید و از آن‌ها کمک بگیرید تا استوار بمانید. این کتاب به شما می‌آموزد که نگاهی رو به جلو داشته باشید و با قدرت گام بردارید. خواندن این کتاب می‌تواند برای همه‌ی کسانی که به تنبلی و اهمال‌کاری دچار شده‌اند، مفید و کاربردی باشد. نام نویسنده‌ی کتاب نادالی باردو است که یک کارآفرین خود اشتغال است.