کتاب شهامت

کتاب شهامت

معرفی کتاب شهامت اثر دبی فورد

در کتاب شهامت : غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس؛ دبی فورد از نویسندگان پرفروش و سرشناس آمریکایی به همه‌ی زنان کمک می‌کند تا با پرورش شهامت و اعتمادبه‌نفس‌شان، بر ترس‌های محدودکننده‌‌ی خود غلبه کنند، به قلمرو عظمت و بزرگی‌شان قدم بگذارند و از عشق و سلامت و شادی و فراوانیِ نعمتبرخوردار شوند.

هر روز با گزینه‌های زیادی روبه‌رو می‌شویم. انتخاب‌هایی كه می‌تواند اعتماد به نفس و قدرت روحی ما را افزایش دهد یا آن‌ها را از ریشه بخشكاند. اعتماد به نفس‌مان را كه از دست بدهیم، توان بیان حقیقت را از دست داده و احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی می‌كنیم. حتی قدرت دفاع از حق خود را نداشته و تبدیل به آدمی می‌شویم كه به راحتی بازیچه دست دیگران می‌شود. رسیدن به نیروی درون و ساختن دوباره اعتماد به نفس از دست رفته، كاری ظریف و در عین حال عملی است. این كتاب مسلما راهنمای خوبی برای شما خواهد بود تا بر ترس‌هایتان غلبه كنید و زندگی را از نو بسازید.

وقتی فاقد اعتمادبه‌نفس باشیم، احساس می‌کنیم استحقاق رسیدن به خواسته‌هایمان، ابراز وجود، و ایجاد تغییری اساسی برای دگرگون کردن بنیادین آینده‌مان را نداریم. وقتی احساس ضعف و بیچارگی و ناتوانی کنیم، فاقد قدرت لازم برای دفع افکار مخرب و منفی‌گرایی و ترسی می‌شویم که اجازه نمی‌دهند مطابق میل خودمان زندگی کنیم. وقتی از قدرت شخصی‌مان دست بشوییم و ظرفیت و توانایی‌مان را انکار کنیم، تسلیم عادت‌ها، ترس‌ها، انگیزه‌های آنی خطرناک و الگوهای برگرفته از گذشته‌مان می‌شویم و به‌گونه‌ای عمل می‌کنیم که انگار به‌راستی ضعیف و غیرقابل اطمینان هستیم، و حتی چنین باوری هم داریم.