فروش ویژه
شناسه محصول: 4289

کتاب رهایی از استرس

ضمانت اصالت
7 روز گارانتی بازگشت وجه

فقط 1 عدد در انبار موجود است

ارسال توسط آرادبوک
15% ۱۰,۶۲۵تومان

فقط 1 عدد در انبار موجود است

توضیحات

توضیحات

اثری است از مایکلین ماندی به ترجمه برزو سریزدی و چاپ انتشارات صابرین. این کتاب یکی از مهارت های ضروری، یعنی مهارت مدیریت استرس را با ارائه ی متونی کوتاه، ساده و روان به کودکان آموزش می دهد. کودک با کمک مجموعه حاضر ماهیت استرس را کشف می کند و می آموزد که چگونه از استرس های بیهوده بکاهد و به این ترتیب به زندگی موفقیت آمیز و شادتری دست یابد.

 

گزیده ای از کتاب

خندیدن یک روش عالی برای آرام شدن است. چه چیزی تو را می خنداند؟ بازی های بچگانه؟ تعریف خاطرات خنده دار؟ ایستادن روی سرت؟

به حیوانات نگاه کن که چطور استراحت می کنند. حیوانات می دانند چطور خود واقعی شان باشند و تقریبا هیچ وقت آن ها را در حال عجله و اضطراب نمی بینی. بگذار او به تو یاد بدهد که چطور آرامش داشته باشی!

اگر شب از شدت فکر و خیال و استرس خوابت نمی برد، به خنده دار ترین اتفاقی که در آن روز افتاده فکر کن. این کار باعث می شود خنده ات بگیرد و نگرانی ها را فراموش کنی.

توضیحات تکمیلی

وزن 110 گرم
ابعاد 22 × 22 سانتیمتر
موضوع

نویسنده

مترجم

ناشر

تعداد صفحه

رده سنی

قطع کتاب

نوع جلد

زبان

شابک

نقد و بررسی‌ها

درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

فروش ویژه
کتاب رهایی از استرس

فقط 1 عدد در انبار موجود است

15% ۱۰,۶۲۵تومان
توجه
توجه
popup

مشتریان گرامی با توجه به انبار گردانی و انتقال انبار ممکن است، سفارشات با تاخیر 5 الی 7 روزه ارسال گردد.

پشتیبانی آنلاین

در زیر می‌توانید پاسخ سوالات خود را بیابید. در غیر این صورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.